TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)
Son trastornos mentales que consisten en graves alteraciones en las conductas relacionadas con la alimentación y el control de peso y están asociados con una gran variedad de consecuencias psicológicas, físicas y sociales adversas.
Hoy es el Día Mundial de Acción por los TCA, y me parece importante resaltar la importancia que tiene el papel de la figura del entrenador o entrenadora. Mi experiencia ha sido más en el gimnasio pero en general, el ejercicio y más aún el deporte, son lugares donde aumenta el riesgo de un TCA.
Así que ¿qué tal si se nos unen más profesionales del movimiento humano? Es hora de cambiar de paradigma y hablar más del movimiento desde la salud mental.
Es hora de formar espacios más seguros e inclusivos.
Es hora de asumir que el discurso de castigo y culpa motiva a todos por igual.
- Promoviendo un ambiente seguro e inclusivo.
- Reconocer señales de advertencia.
- Comunicar asertivamente y referir.
- Mantené el secreto profesional.
- No tengás miedo de preguntar qué abordaje quiere tener la persona.
Si estás con o en recuperación de un TCA esta página y @el_psillon_amarillo son un espacio seguro 😊💛 acá estoy para vos.
Y entrenadores...en el segundo semestre les tengo una capacitación 🤫 #waitforit
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